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CURSOS LIVRES

As aulas dos Cursos Livres são perfeitas para quem procura uma modalidade específica e têm como objetivo principal exercitar o corpo e aperfeiçoar-se através do movimento.

Esse é um curso contínuo onde o aluno vai evoluindo sua qualidade técnica a cada módulo com uma carga horária acessível, sendo aulas de 1 hora, uma vez por semana.

Todas as modalidades dos Cursos Livres:

Balé Fitness, Chair Sensual, Duo de Contemporâneo, Jazz Funk, KPop, Pas de Deux, Pole Dance, Sapateado, Stiletto e VideoClass.

Conheça as vantagens dos Cursos Livres

- Alto custo-benefício

- Diversidade nas modalidades

- Aulas diferenciadas

- Atividade física

O que é Balé Fitness?

O Balé é o sonho de muita gente e o Balé Fitness veio para juntar esse sonho à necessidade do exercício físico. As aulas consistem na realização dos cógigos do Balé (plié, tendu, grand battement, etc) focando em movimentos isométricos, repetições e sustentações.

O que é Chair Sensual?

A aula de Chair Dance foca na relação da pessoa com a cadeira podendo desafiar a gravidade em diversas posições. Todo esse trabalho é realizado sempre alinhado a postura, alinhamento, coordenação e claro, o sensual.

O que é Duo de Contemporâneo?

Partindo da perspectiva que todo corpo está em relação com o outro, as aulas de Duo de Contemporâneo irão trabalhar essa relação dos corpos, de forma que os dois consigam se movimentar de forma uníssona, e para isso é necessário aprender a ler e escutar o movimento do outro.

O que é Jazz Funk?

Misturando o que há de melhor no Jazz e nas Danças Urbanas, as aulas de Jazz Funk desenvolvem controle de movimento, linhas, posturas através de coreografias ao som dos maiores hits da atualidade como Beyoncé, Lady Gaga, Anitta, Ludmilla, etc.

O que é K-Pop?

Com o crescimento e a dominação do gênero musical K-Pop através de bandas como Girl Generation, Black Pink e BTS, as aulas são pautadas em aprender as coreografias originais dos grupos de K-Pop que são utilizadas em shows e nos videoclipes.

O que é Pas des Deux?

Sendo traduzido como: Passo a Dois, a aula de Pas Des Deux é focada na relação de movimento que o par de bailarinos irão realizar, sejam as piruetas, as posições que são necessárias o bailarino carregar a bailarina e/ou as conduções sutis.

O que é Pole Dance?

Utilizando uma barra de ferro, as aulas de Pole Dance é uma ótima alternativa para aqueles que querem fazer uma aula sensual ao mesmo tempo que trabalha intensamente o condicionamento físico, flexibilidade, força, resistência e o core, podendo também envolver acrobacias.

O que é Sapateado?

Originado nos EUA e amplamente utilizado em cinemas na década de 30, o Tap Dance, ou sapateado (como é conhecido no Brasil), é uma dança que caracterizada por utilizar proporcionar sons através do contato do sapato com o chão enquanto o resto do corpo está em movimento.

O que é Stiletto?

A aula é uma mistura de Danças Urbanas, Jazz e o que há de mais essencial para aula, o salto! Nas aulas os alunos aprenderão a se movimentar sutilmente com os braços, mãos, pernas, cabeça e quadril – tudo em cima do salto.

O que é Video Class?

Com uma junção de Fit Dance e Zumba, as aulas de Video Class são feitas para as pessoas que querem experimentar como é fazer e se sentir dentro de um videoclipe, sempre utilizando os utilizando como referência.

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