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SAM EXPERIENCE

A SAM apresenta seu novo formato para criar uma experiência completa em dança!


Sabemos que cada um dança um ritmo diferente, e queremos ajudar você a colocar a dança no seu dia-a-dia, por isso, apresentamos o novo plano SAM Experience!
 
As aulas do plano SAM Experience são perfeitas para quem busca uma experiência personalizada em dança.

Oferecendo diversas modalidades em um plano definido pela quantidade de aulas adquiridas, criamos a possibilidade de você experienciar nossos ritmos com acesso livre aos cursos sem obrigatoriedade de frequência.

Dessa forma, te oferecemos liberdade para decidir quando e qual batida te faz dançar.

Do Sapateado ao Stiletto, a SAM quer ajudar você a viver uma nova experiência em dança. São mais de 15 modalidades!

Todas as modalidades do SAM Experience:

Balé Classico, Balé Pilates, Circuito Funcional, Contemporâneo, Chair Sensual, Dança do Ventre, Danças Urbanas, Exotic, Flex Yoga, Jazz, Jazz Funk, Jazz Musical, Pole Dance, Power Flex, Sapateado, Stiletto, Vídeo Class e Yoga.

Conheça as vantagens dos Cursos Livres

- Experienciar novos ritmos

- Alto custo-benefício

- Diversidade nas modalidades

- Aulas diferenciadas

- Atividade física

- Quantas aulas quiser

O que é Balé Clássico?

Sendo uma das técnicas mais difíceis dentro dança, o Balé Clássico requer uma prática continua, consistente e consciente. Para isso, nossos professores trabalham a partir da percepção da estrutura óssea dentro das salas de aula. A escolha dessa metodologia é devido ao que o osso representa no nosso corpo: é a estrutura/sistema mais profunda que temos, logo essa metodologia possibilita trabalhar da maneira mais eficiente a propriocepção (capacidade em reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação), e por consequência o movimento, os fundamentos e os códigos da técnica.

O que é Balé Pilates?
É uma fusão das movimentações do Balé Clássico aliada ao Pilates Solo onde o aluno utiliza a própria carga corporal para desenvolver melhor o corpo e a mente. É uma aula que tonifica, queima gorduras, corrige o encaixe da coluna melhorando assim sua postura e pode ser feita juntamente com outras modalidades de dança.

O que é Circuito Funcional?
É uma técnica de treinamento físico que envolve o corpo como um todo em diversos planos de movimento, (agachar, girar, lançar, empurrar, entre outros). É uma aula dinâmica que proporciona ao participante um melhor trabalho do sistema cardiorrespiratório, aprimoramento da coordenação motora, e desenvolve equilíbrio e flexibilidade.

O que é Contemporâneo?

Diferente da técnica do Balé Clássico, Dança Moderna e Jazz, as aulas de Dança Contemporânea permitem com que o próprio aluno proponha movimentos que estabeleçam a sua própria musicalidade, história e dramaturgia através da improvisação. Para auxiliar nesse quesito, as aulas também englobam um trabalho técnico para que o aluno possa conscientizar de cada movimento que o corpo realiza no espaço, movimento que vão de rolamentos, cambalhotas, torções, saltos e quedas.

O que é Chair Sensual?

A aula de Chair Dance foca na relação da pessoa com a cadeira podendo desafiar a gravidade em diversas posições. Todo esse trabalho é realizado sempre alinhado a postura, alinhamento, coordenação e claro, o sensual.

O que é Dança do Ventre?
É uma dança de origem primordialmente árabe que trabalha com movimentos sinuosos e delicados focados no quadril e no abdômen, comumente praticado por mulheres, é uma dança sensual que evoca a feminilidade de cada um.

O que é Danças Urbanas?
É um termo utilizado para caracterizar uma série de danças que surgiram dos guetos e centros urbanos, são aulas com uma pegada mais hip hop e trabalham coreografias e movimentações de chão e acrobacias dentro do movimento Hip Hop.

O que é Exotic?
É uma modalidade dentro do Pole Dance que trabalha coreografias e movimentos mais sensuais e focados nos planos médio e baixo com muitos giros e trabalhos de chão. É feito com saltos altos chamados Pleasers.

O que é Flex Yoga?
É uma aula que trabalha a técnica do Yoga com um foco especial no desenvolvimento da flexibilidade do participante além de trabalhar e melhorar a respiração, a concentração e a postura do participante.

O que é Jazz?

Surgida a partir da Cultura Negra, que foi desenvolvida nos Estados Unidos e amplamente abraçada pela indústria do show business, a Técnica de Jazz trabalha da musicalidade até os códigos oriundos do balé e da dança moderna. As aulas de Jazz podem propiciar uma formação única para o bailarino: uma vivência eclética, fazendo com que o bailarino possa se preparar corporalmente para diferentes técnicas e coreografias.

O que é Jazz Funk?

Misturando o que há de melhor no Jazz e nas Danças Urbanas, as aulas de Jazz Funk desenvolvem controle de movimento, linhas, posturas através de coreografias ao som dos maiores hits da atualidade como Beyoncé, Lady Gaga, Anitta, Ludmilla, etc.


O que é Jazz Musical?
O Jazz Musical surgiu como uma vertente do Jazz Lyrical. Tem como característica principal estudar os estilos que aparecem nas peças de teatro musical. Em geral, o estilo está muito ligado ao coreógrafo do show que está sendo trabalhado.

O que é Pole Dance?

Utilizando uma barra de ferro, as aulas de Pole Dance é uma ótima alternativa para aqueles que querem fazer uma aula sensual ao mesmo tempo que trabalha intensamente o condicionamento físico, flexibilidade, força, resistência e o core, podendo também envolver acrobacias.

O que é Power Flex?

A aula de Power Flex é inteiramente focada no aprimoramento e aperfeiçoamento da Flexibilidade do corpo como um todo com exercícios de várias intensidades e alongamentos específicos para cada objetivo apresentado pelo aluno, seja para ter uma rotina mais saudável com seu corpo, seja para aperfeiçoar seu corpo para outras danças.

O que é Sapateado?

Originado nos EUA e amplamente utilizado em cinemas na década de 30, o Tap Dance, ou sapateado (como é conhecido no Brasil), é uma dança que caracterizada por utilizar proporcionar sons através do contato do sapato com o chão enquanto o resto do corpo está em movimento.

O que é Stiletto?

A aula é uma mistura de Danças Urbanas, Jazz e o que há de mais essencial para aula, o salto! Nas aulas os alunos aprenderão a se movimentar sutilmente com os braços, mãos, pernas, cabeça e quadril – tudo em cima do salto.

O que é Video Class?

Com uma junção de Fit Dance e Zumba, as aulas de Video Class são feitas para as pessoas que querem experimentar como é fazer e se sentir dentro de um videoclipe, sempre utilizando os utilizando como referência.


O que é Yoga?
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por todas as idades.

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